スウィングからの宙返りを誘導する

鉄棒やバーからの宙返りは大切な基本です。 

導入の仕方はできるだけ細かく用意しこどもに正しい姿勢で安全に覚えさせたいものです。 

このビデオでは補助者がバーから離れていく方向に力を添えてあげていることがわかります。

こどもがどのように身体を反応させればよいのか誘導しているようですね。

とくにバーから離れていく感じをつかむのは最初の関門です。 

こういう放り投げる感じの補助は、これまでの私の考えの中にはありませんでした。

見てみてびっくりしたのですが、他のコーチの皆さんは、すでにわかっていて実際にそうされているのでしょうか？

投稿 by Blanton's Gymnastics Consultancy.